TDH´s Massage & Friskvård
Certifierad Massageterapeut
Lic. Personlig Tränare
Vill du bli Starkare?
Träning och motion är positivt på så många sätt. Den ger dig energi att klara inte bara fysiska påfrestningar utan även psykiska. Genom att träna och motionera regelbundet kommer du känna dig starkare när du går till jobbet, klara av påfrestningarna att driva hushållet och även kanske ha energi kvar att unna dig lite egentid.
Vill du utvecklas i din träning?
För dig som vill utvecklas inom din idrott eller uppnå dina personliga mål. Vare sig om du vill hoppa längre/högre, springa fortare eller lyfta tyngre. Om du vill gå ner eller upp i vikt. Jag hjällper dig att nå dina mål med ett stort engagemang och upplägg som passar just dig.
Jag är Lic. Personlig Tränare och har under hela mitt liv tränat och utövat väldigt många olika idrotter. Mina främsta idrotter har varit fotboll och kampsport. Jag bygger min stil som Personlig Tränare på lyhördhet och engagemang för att du som kund ska kunna vara med och påverka samt tycka det är roligt.
Thom Dingsten Hellberg
Lic. Personlig tränare
Kettlebellinstruktör - Steg 1